Kto jest online

0 użytkowników oraz 4 gości.

Nie masz jeszcze konta. Możesz zarejestrować się tutaj.

Kto jest online

4 anonymous guests on-line.

Nalewka z jeżyn.

Picture 0 for Nalewka z jeżyn.
0.5 kg jeżyn
0,5 kg cukru
250 ml.wody 
500 ml spirytusu
w garnku zagotować cukier z wodą,wystudzić Wlać do słoja dodać jeżyny i spirytus,odstawić na 4 tygodnie co kilka dni poruszając słojem. Po tym czasie zlać do butelek .
--
ROMA ORLOWSKA

"Złote Lata" - komunnikat

Picture 0 for "Złote Lata" - komunnikat
Prezydium Zarządu Oddziału Rejonowego zaprasza Członków zespołu “Złote lata” na pierwsze po przerwie spotkanie w dniu 05 września 2015 roku o godz 11:00, które odbędzie się w świetlicy OSP w Sokołowie Podlaskim ul.Wolności 8

Turnus Rehabilitacyjny

Picture 0 for Turnus Rehabilitacyjny

W dniach 25 września do 09 października 2015 roku na Turnus Rehabilitacyjny do OSW „Hajduczek” w Krynicy Zdrój.

Wyjazd z przystanku przy SOK 25 września 2015r godz.8:00

Koszt  dla członków Związku 1550 zł.

Prosimy o wpłaty w Biurze Związku lub na konto Nr. 73 9221 0000 0000 0879 2000 0010 z dopiskiem “Turnus Krynica” do dnia 08 września 2015 r.


Grecja, Serbia, Węgry 11-19.09.2015 r.

Picture 0 for Grecja, Serbia, Węgry 11-19.09.2015 r.
Uczestników Wycieczki informujemy:

Wyjazd z Sokołowa w dniu 11 września o godz. 01:00 (w nocy) przystanek autobusowy przy SOK,

z Siedlec w dniu 11 września o godz. 01:30 (w nocy) przystanek autobusowy przy więzieniu,

z Mińska Maz. w dniu 11 września o godz. 02:15 (w nocy) przy Stacji Benzynowej BP ul Warszawska 75 Stojadła. 

Do zobaczenia

Apel o wsparcie

                                              Sokołów Podlaski 12 lipca 2015         

Szanowni Państwo!

    Zarząd Oddziału zwraca się z prośbą o wsparcie finansowe działań naszej grupy śpiewającej „Złote Lata”
    Grupa śpiewająca powstała półtora roku temu. Początkowo członkowie spotykali się w lokalu naszego biura i wspólnie śpiewali, tak z potrzeby serca. Z czasem pojawiła się myśl doskonalenia śpiewu i pierwszych występów. Z grupą zaczęli pracę fachowcy (instruktorzy muzyczni) i grupa pod nazwą „Złote Lata” reprezentująca nasz Związek wystąpiła na kilku imprezach: ( Seniorada w Warszawie, dożynki w Sabniach, Przegląd kabaretów seniorów „eSKa”, Dni Drohiczyna, przegląd kolęd w Sokołowie i Sterdyni, oraz na związkowych spotkaniach. Na wszystkich imprezach występy podobały się uczestnikom, co zachęcało do dalszej pracy: prób, pracy nad repertuarem, doskonaleniem  śpiewu. Grupa ćwiczyła z profesjonalistą coraz częściej a to skutkowało z jednej strony wzrostem kosztów działania a z drugiej większym zainteresowaniem i zaangażowaniem uczestników. Członkowie grupy śpiewającej to emerytki i emeryci, często ludzie samotni, po trudnych życiowych przejściach. Dla wielu próby i występy były jedną z niewielu przyjemności, radości w życiu; tak właśnie - było, ponieważ teraz  próby się nie odbywają.
Powodem jest brak środków finansowych na opłatę instruktora śpiewu. Związek jest w trudnej sytuacji i pomimo różnych działań, Zarząd nie dysponuje środkami finansowymi, które można przeznaczyć na ten cel, jednocześnie widzi potrzebę takich działań - istnienia i funkcjonowania grupy Złote Lata.
Zwracamy się zatem do Państwa o wsparcie naszej działalności przez przekazywanie nawet drobnych wpłat, ofiar na ten konkretny cel (opłatę instruktora muzycznego) do kasy w biurze Zarządu naszego Oddziału lub na konto PBS 73 9221 0000 0000 0879 2000 0010
   Zwracamy się do Państwa – właścicieli firm, członków zarządów przedsiębiorstw, osób prywatnych o wsparcie działań  tak potrzebnych ludziom starszym. Uzyskana pomoc pozwoli na urozmaicenie naszej statutowej działalności realizowanej na potrzeby lokalnej społeczności.
Licząc na Państwa zrozumienie i przychylność pozostajemy z wyrazami szacunku.


                                                Zarząd Rejonowy PZERiI w Sokołowie Podlaskim

Carmen 22 listopada 2015

Picture 0 for Carmen 22 listopada 2015
Zapraszamy na 22 listopada (niedziela) 2015 roku godz. 18:00 do Opery i Filharmonii Podlaskiej w Białymstoku na“CARMEN” – Georges Bizeta. Premiera 25 września 2015 roku

Brak wolnych miejsc. Osoby zapisane prosimy o wpłaty. Koszt 100 zł dla naszych członków.

Zajęcia usprawniające dla seniorów we wrześniu

Picture 0 for Zajęcia usprawniające dla seniorów we wrześniu
Zajęcia fitness (w Studio Odnova B&S)  poniedziałki godz. 10:00 i 12:00, środy godz. 10:00 oraz piątki godz. 10:00. Basen od 08 września godz.12:00 Kolejne zajęcia wtorki godz 12:00 i czwartki godz. 11:00

Opłaty: gimnastyka na sali- 8zł/wejście --30zł /miesiąc,  gimnastyka w wodzie 10zł/wejście -- 40zł/miesiąc,  pływanie 7zł/wejście -- 25zł/miesiąc, zajęcia fitness 9zł/wejście

Upusty dotyczą osób systematycznie ćwiczących